长期十一点前睡觉凌晨两點至三点起床会不会有健康问题

当然会有问题啦！
1.首先你会长痘痘或者有黑眼圈、眼袋很重
2.接着会使你的抵抗力下降，睡眠不足很容易抵抗力下降的，这个我试过，然后测试了一下，抵抗力下降了很多
3.然后你的五脏六腑受到伤害慢慢展现出毛病。原本五脏六腑工作了一天就很辛苦了，现在你还不让它们休息。五脏六腑会在你睡着之后降低运作频率，来达到休息的目的的。
如果不是必要，尽量不要这个时候起来
还有一种情况就是，你开始失眠，就算怎么睡，两三点都会起来的话，那可以去看医生
如果排除是身体出现毛病的话，那就是心病了。这个我也试过，无论怎么睡也都是两三点自己醒来的。这个时候就要找出你自己压在心里的那件事出来，解决掉，不行的话只能看心理医生。

如果玩家们想要从麻将游中取胜，就必须的选择，自己熟悉的麻将游戏玩法，因为不同地方性的麻将游戏玩法，虽然是有着大相径庭的游戏规则，但是一些打麻将规则和技巧还是有些差别的，所以玩家们只有找到合适的游戏玩法，才是可以提高玩家们的胜利机会。

可能会玩麻将的人会认为，麻将之所以要四个人玩就是要避免每个人的牌面不被猜到，而且多人在一起的乐趣更多。小编想说，这种想法是错的，即使是二人麻将，双方玩家也不一定能做到猜到对方的牌面。既然是人少，只有两个人，那在出牌的时候就杜绝了合伙出千的机会，并且正因为人少，二人麻将和牌的速度也就更快，基本上牌还没抓到一半就有人和牌了，所以，并不用担心牌面被猜到，有谁能在出现那么少牌的情况下猜出对方牌呢？