博彩问答 我听说曾经那些考起清华的学霸说他们晚上二十四点关灯白天不午休我想在我高三的时候也这么做可行吗

同学你好，我是清华2016年入学的学生。
我的高中是一个三线城市的私立中学，我当时的作息时间大概如下：
宿舍区早上六点开始放歌，大概放十分钟左右，然后歌声停了，可以继续睡到六点半左右，如果你不去食堂吃饭，直接去教室吃面包，也可以再晚一点，我们当时差不多是七点要求到教室。
我一般是六点听到歌声，翻几个身就起来，大概六点十五分离开宿舍，去食堂吃早饭，然后六点四十左右到教室。
上午就是正常的学习上课。
中午，我们十一点半下课，我一般在教室继续做会题，到十二点时结束去吃饭，那时候吃饭的人比较少，我觉得太早去，排队太浪费时间了。
我吃完饭回到宿舍，和同学在宿舍瞎聊、或者洗衣服之类的，算忙到十二点四十五吧。然后中午就是看情况了，可能翻翻意林、读者之类的，然后睡觉，如果前一天晚上没睡好，就早点睡觉，差不多一点睡到两点，宿舍区下午两点放歌起床。起来洗个脸去教室上下午的课。
对我个人来说，午睡非常重要，我非常依赖午睡，我觉得是午休让我高三充满了精力。
下午正常上课。
傍晚我一般会去操场散步，或者慢跑，高三上是自己去的，高三下的时候，我们班主任开始强制我们傍晚五点要离开教室，去操场走路绕圈，班主任就跟我们一起去，差不多走半小时左右，才放我们去吃饭。高三傍晚最喜欢的活动，就是在六楼的走廊看风景啦，互相聊心情、聊考试、聊未来、看着晚霞，聊着青春，太让我怀念了。
我们晚自习是到十点十分，我会在十点二十分钟左右回宿舍，然后洗澡洗衣服，忙完差不多十一点了，我们宿舍是十一点熄灯，一般熄灯后，阳台还有舍友没有洗完衣服的，我们会继续聊聊天，在阳台刷个牙，开开玩笑之类的，差不多十一点半都上床睡了。
我觉得高三最重要的就是找到自己的节奏，太快了不好，太慢了也不好，找到适合自己的频率，进入良性循环，才能后劲绵长，节奏越来越好，一次的状态好过一次。
你在题目中提到的作息，我觉得如果你刚听过高三励志演讲之类的，可能你坚持一周之类的没问题，但是我觉得身体是吃不消的，然后你就做不到那个时间表，你会陷入一种自我怀疑和否定的状态，导致学习的节奏更不好了。我觉得还是不要太晚休息，中午稍微休息一会，尤其是高三下的时候，夏天天气热，中午不休息，真的很影响你下午和晚自习的状态的。
这是我自己的一点经历和想法，希望对你有帮助，祝好。

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