博彩问答 我是学生主要是每天学习到晚上十一点左右想用咖啡来提神请问有什么比较健康的喝法和推荐的咖啡

首先，无所谓什么种类的咖啡，不管是美式，挂耳，还是手冲，速溶，能提神的，是里面的咖啡因。其次，咖啡因这东西，确实能让你精神，但是不一定就能让你精神的同时保证高效率的学习，也可能让你烦躁什么的。
建议你如果需要咖啡因保证精神的话，首先尽量别喝有伴侣的速溶，哪怕是喝速溶，也喝那种玻璃罐装的黑咖啡，毕竟伴侣不是什么好东西。
其次，可以在早上和睡醒午觉之后喝一点点，能让你快速进入状态。
还有就是熬夜学习效率未必就高，早睡早起，熬夜还不如早上早点起，用起床的时间学习。尽量调整生理时间，让你学习能达到的最高效率的时间，对应你的考试时间，比如高中生，尽量让脑子最好用的时候，对应高考时上午下午两场考试的时间。比如尽量在这些时间，做一些数学题什么的，在其余的时间可以用来记忆一些死记硬背的东西。当然这些就跟咖啡没啥关系了。
祝学习顺利。

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